bab

2

aku sayang tubuhku

tema

pelajaran ini disajikan dengan tema

diri sendiri

pedoman guru

halaman ini khusus untuk guru

aku sayang tubuhku

bab 2



tujuan pembelajaran

a

menyebutkan kebutuhan tubuh agar tumbuh sehat dan kuat

b

mengelompokkan makanan sehat menurut jenisnya

c

menjelaskan kegunaan makanan bagi tubuh

d

menjelaskan guna pakaian

aku sayang tubuhku

kebutuhan tubuh

kebiasaan hidup sehat

makanan

pakaian

udara

lingkungan

air

e

menjelaskan guna lingkungan sehat

sebagai kebutuhan tubuh

f

mengenal kebiasaan hidup sehat

g

menjelaskan cara cara hidup sehat

h

membiasakan hidup sehat

mencuci tangan

istirahat

olahraga

menggosok

gigi

Sains SD-kls1.indd 29

7/31/2008 2:40:46 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar

0

kamu sudah kenal bagian tubuh

saatnya kamu kenal kebutuhan tubuh

lihatlah gambar anak di atas

mengapa tubuhnya bertambah tinggi

mengapa sepatunya bertambah besar

bagaimana denganmu

apa yang membuat tubuhmu tinggi

apa yang membuat tubuhmu sehat

nah kita cari jawabannya

kita kenal semua yang diperlukan tubuh

Sains SD-kls1.indd 30

7/31/2008 2:40:46 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

a

kebutuhan tubuhku

tahukah kamu

apa saja yang diperlukan tubuh

bernyanyilah dan temukan jawabannya

ayo bernyanyi lagu

anak sehat

anak sehat

ciptaan nn

aku anak sehat

tubuhku kuat

karena ibuku rajin dan cermat

semasa aku bayi

selalu diberi asi

makanan bergizi dan imunisasi

berat badanku ditimbang selalu

posyandu menunggu setiap waktu

jika aku diare ibu selalu waspada

pertolongan oralit telah siap sedia

pedoman guru

1

guru mengajak siswa menyanyikan lagu

anak sehat

2 guru bertanya pada siswa apa saja kebutuhan tubuh yang mereka temukan di

dalam lagu

anak sehat

Sains SD-kls1.indd 31

7/31/2008 2:40:47 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



apa yang diperlukan tubuhmu

kamu perlu makanan sehat

apalagi yang kamu butuhkan

hebat kamu perlu pakaian

kamu perlu tempat tinggal

ayo kita pelajari satu persatu

1

makanan sehat

pedoman guru

1

guru mengajak siswa untuk mengenal berbagai jenis makanan

2

guru dapat menunjuk siswa satu persatu dan memberi tugas siswa menebak

nama jenis makanan yang ada pada gambar aksi seru 1

3

guru menjelaskan lebih rinci apa yang dimaksud dengan makanan empat sehat

lima sempurna

kamu pulang sekolah

perut terasa lapar

badan jadi lemas

apa yang kamu butuhkan

kamu butuh makanan sehat

apa saja makanan sehat itu

sudahkah kamu mengenalnya

mari kita lakukan aksi seru kita

Sains SD-kls1.indd 32

7/31/2008 2:40:47 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

aksi seru 1

perhatikan gambar makanan di bawah ini

kita akan mengenal jenis sayuran

contoh 1 wortel

hebat kita lanjutkan belajar kita

mengenal jenis makanan pokok

contoh 1 nasi

apa menu kesukaanmu

adakah di gambar berikut

mari kita kenal jenis lauk pauk

contoh 1 ikan

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Sains SD-kls1.indd 33

7/31/2008 2:40:49 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



bagaimana dengan buah berikut

kamu pasti mengenalnya

contoh 1 mangga

minuman ini penting buatmu

sudahkah kamu minum setiap hari

ayo tebaklah namanya

pintar kamu berhasil menjawabnya

apa saja jenis makanan sehat

jenis makanan sehat adalah

1 nasi

2 lauk pauk

3 sayur

4 buah buahan

5 susu

atau disebut empat sehat lima sempurna

1

2

3

4

5

Sains SD-kls1.indd 34

7/31/2008 2:40:50 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

2

pakaian

apalagi yang kamu butuhkan

cerdas kamu butuh pakaian

pakaian melindungi tubuh dari panas matahari

melindungi badan dari udara dingin

pakaian melindungi tubuh dari debu

melindungi badan dari kotoran

tubuh bebas dari penyakit

badan sehat hati senang

Sains SD-kls1.indd 35

7/31/2008 2:40:51 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



3

tempat tinggal

kamu butuh rumah untuk tinggal

rumah tempat kamu berteduh

kamu terhindar dari panas matahari dan hujan

kamu juga bisa beristirahat

4

semua untuk tubuhku

itu sajakah kebutuhan tubuhmu

tentu saja tidak

kamu butuh udara bersih

napas menjadi lega

badan sehat dan segar

kalau udara kotor

banyak asap dan debu

kamu menjadi sesak napas

badan tidak nyaman

Sains SD-kls1.indd 36

7/31/2008 2:40:52 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

5.

air

tubuhmu juga perlu air

air bersih untuk minum

setelah berolahraga badan lemas

setelah minum badan segar kembali

6.

lingkungan

lingkungan bersih baik untuk tubuh

badan sehat tidak sakit

tubuh sehat dan kuat

lingkungan kumuh

banyak sampah

bau busuk di mana mana

lalat dan kuman datang

tubuh mudah sakit

badan perlu olahraga

olahraga menyehatkan badan

tubuh menjadi kuat

kamu tumbuh sehat

penyakit tidak mudah datang

Sains SD-kls1.indd 37

7/31/2008 2:40:53 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



aksi seru 2

b

kebiasaan hidup sehat

hidup sehat baik untuk tubuh

apa saja kebiasaan hidup sehat

1 menggosok gigi

gigi harus bersih dari sisa makanan

agar sehat dan kuat

apa yang kamu lakukan

agar gigi tidak keropos

sudahkah kamu menggosok gigi

berapa kali kamu menggosok gigi

bagaimana menggosok gigi yang benar

kita kembali melakukan aksi seru

pedoman guru

1

guru mengajak siswa untuk mempraktekkan cara menggosok gigi yang benar

2

guru memberikan contoh cara menggosok gigi yang benar dan membimbing siswa

untuk menirukannya

mari kita menggosok gigi

menggosok gigi dengan benar

agar gigi kuat dan sehat

ambillah sikat dan pasta gigimu

perhatikan contoh dari gurumu

Sains SD-kls1.indd 38

7/31/2008 2:40:53 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

coba peragakan cara menggosok gigi

1

mendatar

2

ke atas ke bawah

3

bagian dalam

teropong ilmu

2 cuci tangan

sebelum makan tangan harus dicuci

agar tanganmu bebas dari kuman

tangan bersih tubuh sehat

bagaimana mencuci tangan yang benar

mari kita bermain

kita lakukan aksi seru bersama guru

gigi susu adalah gigi yang pertama tumbuh

gigi susu yang tanggal diganti gigi dewasa

gigi dewasa yang tanggal tidak bisa digantikan

pedoman guru

1

guru mengajak siswa untuk mencuci tangan

2

guru memberikan contoh mencuci tangan yang benar dan membimbing siswa

untuk menirukannya

Sains SD-kls1.indd 39

7/31/2008 2:40:54 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar

0

aksi seru 3

cucilah tanganmu dengan sabun

perhatikan contoh gurumu

ayo mencuci tangan

1

basahi seluruh jari

2

pakai sabun

3

ratakan airnya

4

bilas tangan hingga bersih

sekarang tanganmu bebas kuman

3

potong kuku

kuku tangan yang panjang

menjadi tempat kuman

kuman bisa tertelan saat makan

kuku yang panjang harus dipotong

kuku bersih bebas kuman

4

olahraga istirahat dan tidur

kamu sedang berolahraga

badan berkeringat

badanmu menjadi sehat

tubuhmu kuat dengan olahraga

Sains SD-kls1.indd 40

7/31/2008 2:40:55 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

bekerja keras

badan menjadi lelah

badan lelah perlu istirahat

setelah istirahat badan menjadi segar

tiba tiba kamu mengantuk

badan menjadi lemah

semangat berkurang

istirahat membuat badan sehat

semangat belajar tinggi

belajar lebih giat dan rajin

Sains SD-kls1.indd 41

7/31/2008 2:40:56 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



kini aku tahu

banyak ilmu yang sudah aku pelajari

kali ini aku belajar kebutuhan tubuh

tubuh perlu makanan dan minuman sehat

makanan sehat berupa nasi sayur lauk buah

minuman sehat berupa susu

semua itu disebut empat sehat lima sempurna

aku juga perlu pakaian

rumah tempat tinggal dan lingkungan sehat

aku kenal ciri lingkungan sehat

lingkungan sehat bebas dari sampah

lingkungan bersih baik untuk tubuh

tubuh tumbuh sehat dan kuat

aku kenal kebiasaan hidup sehat

menggosok gigi setelah makan

menggosok gigi sebelum tidur

mencuci tangan sebelum makan

memotong kuku yang panjang

olahraga istirahat dan tidur harus cukup

kebiasaan hidup sehat sangat penting untukku

hidup sehat badan sehat bugar dan kuat

Sains SD-kls1.indd 42

7/31/2008 2:40:57 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

kata kata penting

gigi susu

kumuh

makanan sehat

kuman

mengertikah aku (refleksi)

perutku tiba tiba lapar

aku ingin membeli makanan

aku butuh makanan sehat

makanan sehat baik untuk tubuhku

makanan apa yang aku pilih

tepatkah jika aku memilih jajan sembarangan

apa akibatnya jika aku jajan sembarangan

kerjakan soal soal berikut ini di buku tugasmu

pilihlah jawaban yang benar

1

sayuran untuk kesehatan badan yaitu

a jambu

c telur

b bayam

2

buah untuk kesehatan badan yaitu

a bayam

c jagung

b jeruk

soal akhir bab

Sains SD-kls1.indd 43

7/31/2008 2:40:57 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



3

jenis makanan pokok yaitu

a sayur

c jagung

b jeruk

4

susu sangat baik untuk kesehatan tubuh

susu termasuk

a sayuran

c lauk

b minuman sehat

5

jenis lauk misalnya

a kangkung

c susu

b tempe

6

makanan dan minuman untuk

a tubuh sehat

b tubuh tidak sehat

c melindungi diri dari matahari

7

di lingkungan yang bersih badan menjadi

a sehat dan kuat

b sakit sakitan

c tidak nyaman

8

udara berasap dapat mengganggu

a pernapasan

b pendengaran

c penglihatan

Sains SD-kls1.indd 44

7/31/2008 2:40:58 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

9

berpakaian melindungi diri dari

a sifat malas

b binatang buas

c udara panas dan dingin

10

berat badanmu naik artinya kamu

a sakit sakitan

b sehat

c kurang makan

jawablah dengan benar

1

menggosok gigi sebelum ....

2

cuci tangan sebelum ....

3

rumah tinggal tempat ....

4

bayam wortel dan kentang termasuk jenis ....

5

ikan telur dan daging termasuk jenis ....

6

lingkungan sehat dapat membuat badan ....

7

olahraga penting untuk ....

8

istirahat perlu saat ....

9

tidur harus cukup agar badan ....

10

kuku panjang harus dipotong agar ....

Sains SD-kls1.indd 45

7/31/2008 2:40:58 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



hubungkan yang sesuai seperti contoh

1

a lauk yang diperlukan tubuh

2

b sebelum makan

3

c sayur yang diperlukan tubuh

4

d minuman sehat

5

e makanan pokok

6

f badan sehat dan kuat

Sains SD-kls1.indd 46

7/31/2008 2:40:59 PM



bab

2

aku sayang tubuhku

tugas proyek

kamu sayang tubuhmu

kamu rajin olahraga

ada banyak jenis olahraga

apa saja olahraga yang kamu suka

mari kita cari tahu

kamu bisa bertanya pada ayah dan ibu

kamu juga bisa bertanya pada teman

atau dari buku perpustakaan

masukkan pada tabel berikut

tabel 1 jenis olahraga dan manfaatnya

no

jenis

olahraga

alat yang

digunakan

manfaat untuk

tubuh

1

2

3

4

Sains SD-kls1.indd 47

7/31/2008 2:41:00 PM

gembira belajar ipa

kelas 1 sekolah dasar



no

jenis

olahraga

alat yang

digunakan

manfaat untuk

tubuh

5

6

7

8

9

10

nah apa manfaat kamu berolahraga

apa akibat melakukan olahraga tidak teratur

kapan sebaiknya olahraga dilakukan

pedoman guru

1

tugas proyek ini bertema diri sendiri

2

guru memberi tugas siswa untuk melaporkan hasil proyeknya dan mengarahkan

siswa jika mengalami kesulitan

Sains SD-kls1.indd 48

7/31/2008 2:41:00 PM